Alimentation et règles : ce que tu manges change tout pour ta culotte menstruelle !
Bon, soyons honnêtes. Quand tes règles débarquent, c’est souvent la fête du grand n’importe quoi dans ton assiette. Chocolat, frites, pâtes en sauce… bref, l’appel du gras et du sucre est irrésistible. Mais si je te disais que ton alimentation peut influencer non seulement ton cycle menstruel mais aussi l’efficacité de ta culotte menstruelle, tu…
